体操体幹クラス

3〜12歳の体操体幹クラス
TAISOTAIKAN

体操体幹クラスは、3歳〜12歳のお子さまを対象に、体幹・バランス感覚・柔軟性・基礎運動能力を育てるクラスです。マット・鉄棒・跳び箱などの体操種目に加え、走り方、「体の使い方」を身につけるトレーニングを行います。運動が苦手なお子さまも、初めての習い事のお子さまも安心して通えます。

園児
3-6AGES

SBCスポーツ教室の体操体幹クラスでフープを使った全身運動に取り組む子どもたち
対象年齢 3ー6歳

・体幹やバランス感覚を育てたい
・「できた!」を増やして自信をつけたい
・運動への苦手意識をなくしたい
・姿勢や体の使い方を整えたい
・先生の話をしっかり聞く力を身につけたい
・仲間と一緒に頑張る楽しさを感じてほしい

スクロールできます
SBCスポーツ教室の体操体幹クラスでコーチの説明を聞く子どもたち
SBCスポーツ教室の体操体幹クラスでコーチの補助を受けながら倒立に取り組む子ども
SBCスポーツ教室の体操体幹クラスでコーチの指導を受けながら四つ這い運動に取り組む子どもたち
始めることで期待できる効果

・運動神経の土台を育てる
・体幹・バランス感覚を高める
・ケガをしにくい体づくり
・運動への苦手意識を減らす
・挑戦する力・自信を育てる

レッスンの内容

園児クラスでは、まずは「運動を好きになること」を大切にしています。マット・なわとび・体幹遊びなど、さまざまな運動を遊び感覚で経験しながら、走る・跳ぶ・回る・支えるなどの基礎を身につけます。
「もっとやりたい!」を増やし、子ども自身が「また行きたい!」を目指します。

SBCスポーツ教室の体操体幹クラスのレッスンの流れ。アップ8分、体幹あそび15分、大縄・なわとび10分、跳び箱10分、ストレッチ7分

小学生
6-12AGES

SBCスポーツ教室の小学生向け体操体幹クラスで鉄棒に取り組む女の子
対象年齢 6-12歳

・体育や運動に自信をつけたい
・マット、鉄棒、跳び箱が上手くなりたい
・体幹やバランス感覚を高めたい
・姿勢や体の使い方を整えたい
・運動への苦手意識をなくしたい
・できないにチャレンジできるように

スクロールできます
SBCスポーツ教室の小学生向け体操体幹クラスでジャンプ運動に取り組む子ども
SBCスポーツ教室の体操体幹クラスでコーチの説明を聞く子どもたち
SBCスポーツ教室の小学生向け体操体幹クラスでフープを使った全身運動に取り組む子どもたち
SBCスポーツ教室の小学生向け体操体幹クラスで縄跳びの説明を受ける子どもたち
SBCスポーツ教室の小学生向け体操体幹クラスで縄跳びの説明を聞く子どもたち
始めることで期待できる効果

・自分で考える力を育てる
・運動への苦手意識を減らす
・挑戦する力を育てる
・体育・スポーツにつながる基礎をつくる
・礼儀やあいさつが身につく

レッスンの内容

体操体幹クラスでは、マット・鉄棒・跳び箱・体幹トレーニングを中心に、400種類以上の豊富なメニューで、楽しみながら体の使い方や基礎運動能力を育てます。
毎回さまざまな動きに挑戦するため、長く通っている子でも初めて経験するメニューがたくさんあります。そのため、途中から入会しても経験の差を感じにくく、みんなが同じように挑戦できます。

SBCスポーツ教室の小学生向け体操体幹クラスのレッスンの流れ。アップ8分、体幹トレーニング15分、鉄棒10分、マット運動10分、ストレッチ7分